ایران

روغن زیتون، روغن هسته انگور، روغن سبوس برنج، روغن رزماری، روغن کنجد، روغن چریش، روغن سیاهدانه، روغن بادام شیرین، روغن زردچوبه، روغن زنجبیل، روغن اسطوخدوس، روغن آرگان، اسانس

200 میلی‌لیتر

مقدار کافی از روغن را روی دست ها ریخته و دست ها را به هم بمالید. سپس ناحیه مورد نظر را با آن به آرامی ماساژ دهید.