روزانه 5 گرم از این گلوتامین را قبل از تمرین و 5 گرم را بعد از تمرین میل کنید. در روزهای غیر از تمرین 5 گرم از این گلوتامین را قبل از صبحانه و 5 گرم را هنگام خواب مصرف کنید. مهم است که زمان مصرف گلوتامین اس ان ان در روز های تمرین به علت بالابودن گردش خون ، بلافاصله بعد از تمرین باشد.
آقایان و خانمها
پودر
بدنسازی
نظرات کاربران ال گلوتامین اس ان ان -300 گرم
خوبه پیشنهاد میکنم
این مکمل عالیه
کیفیت عالی خدایی
کالا با کیفیت هست.اما اصلا از طریق پست سفارش ندید.دیوونتون میکنه.حداقل ارسال تیپاکس یا باربری انتخاب کنید.پست واقعا بده