این میوه خشک شده، سرشار از فیبر، کلسیم و پروتئین است. با هر بار مصرف انجیر خشک تا چند ساعت احساس سیر بودن خواهید داشت. به همین دلیل انجیر خشک برای لاغری نیز مفید است. از دیگر خواص این میوه خشک شده میتوان به تقویت رحم و تقویت سلامت قلب و کبد کمک میکند