برای تهیه دمنوش، کافی است چند عدد برگ خشک (یا یک قاشق پودر) را در آب جوش ریخته و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد. برای نتیجه بهتر در کنترل قند خون، برخی توصیه می‌کنند دمنوش را صبح‌ها به صورت ناشتا میل کنید.

۵۰ گرم

برگ انبه

بله

پاکتی
زیپ کیپ