یک قاشق چای‌خوری از برگ خشک یا نیم‌کوب را در یک لیوان آب جوش ریخته، پس از پوشاندن درب، ۵ تا ۱۰ دقیقه اجازه دهید به‌آرامی دم بکشد. پس از صاف کردن، دمنوش را نیمه‌شب یا یک ساعت پیش از خواب میل کنید تا اثر ملین آن در صبح نمایان شود. توصیه می‌شود مصرف به‌مدت حداکثر سه شب متوالی باشد و همراه آن آب کافی بنوشید تا از کم‌آبی و اختلالات الکترولیتی جلوگیری شود.

115 گرم

برگ سنا

بله

قوطی