مورینگا حاوی انواع پروتئین،ها ویتامین ها و مواد معدنی است مورینگا حاوی ترکیبات مفید و سالمی است مانند ویتامین A ويتامين B1 (تیامین) B2 (ریبوفلاوین) B3 (نیاسین) B6 (فولات) و اسید آسکوربیک (ویتامین C) کلسیم پتاسیم آهن منیزیوم فسفر روی (زینک). جالب است بدانید مورینگا 7 برابر اسفناج آهن دارد 15 برابر شیر کلسیم دارد 7 برابر پرتقال ویتامین سی دارد 4 برابر موز پتاسیم دارد 2 برابر هویج ویتامین آ دارد. فایده سلامتی مورینگا: محافظت و تغذیه پوست و مو کمک به کاهش وزن درمان و پیشگیری از سرطان محافظت بدن در برابر سموم آرسنیک درمان کبد چرب بهبود بینایی کمک به درمان افسردگی جلوگیری از پوکی استخوان. نحوه مصرف چای مورینگا: دو قاشق غذاخوری از گیاه مورینگا را مانند چای دم کرده و میل کنید.