برگ‌های گیاه به لیمو را تمیز بشویید و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید، بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، از صافی رد کرده و بنوشید. بهترین زمان استفاده از دمنوش به لیمو ۲ ساعت بعد از هر وعده غذایی به ویژه ناهار و شام است.

30 گرم

به لیمو

بله

قوطی

دمنوش به‌لیمو یک نوشیدنی گیاهی معطر با عطر مرکبات است که به خاطر خواص آرام‌بخش، بهبود هضم غذا، کاهش استرس و کمک به کاهش وزن شناخته می‌شود. این دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت خواب نیز بسیار مفید است.خواص اصلیآرامش اعصاب: کاهش استرس، اضطراب و کمک به درمان بی‌خوابی.سلامت گوارش: بهبود هضم غذا، رفع نفخ و ناراحتی‌های معده.کاهش وزن: افزایش متابولیسم و کمک به چربی‌سوزی.تقویت ایمنی: خاصیت ضدالتهابی و مقابله با سرماخوردگی.طرز تهیهیک قاشق غذاخوری برگ خشک به‌لیمو را در قوری بریزید.آب جوش اضافه کنید.اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد.