برای تهیه دمنوش تخم خارمریم جانآباد، یک قاشق چایخوری از دانههای خردشده یا نیمکوب تخم خارمریم را در یک لیوان آب جوش بریزید، روی آن را بپوشانید و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در حالت دم کشیده باقی بماند. سپس آن را صاف کرده و میل نمایید. میتوان برای بهبود طعم، از مقداری لیموی تازه یا کمی عسل استفاده کرد، ولی بهتر است بدون افزودنی مصرف شود تا اثر طبیعی آن حفظ گردد. مصرف این دمنوش روزی یک تا دو بار توصیه میشود.