بسیار عالی و دقیق. توجه داشته باشید که وزن قبل و بعد از میل کردن خوراکیها و قبل و بعد از سرویس رفتن متفاوت هست. مثلن وزن صبح ناشتا با وزن پس از صرف صبحانه تفاوت داره. یا اگر لباس کم یا زیاد بپوشید، وزن تغییر میکنه. توصیه میکنم برای پیگیری روند تغییرات وزن بدن، همیشه صبح ناشتا پس از سرویس وزنتون رو اندازه گیری کنید.