200 گرم

21x13x4 سانتی‌متر

50/20/320

روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چونانواع سوپ،آش،سالاد،ماست و انواع خورشت،کتلت،کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی ،انواع خوراک ها ریخته و یا به همراه یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه میل شود.اگر میخواهید لاغر شوید پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا و اگر میخواهید چاق شوید آن را 10 دقیقه بعد از صرف غذا میل کنید. چند ماسک زیبایی هم میتوان با پودر جوانه گندم درست کرد.