مقدار در هر 100 g100 g (انرژی (کیلوکالری 116 چربی کل 0٫4 gچربی اشباع 0٫1 gکلسترول 0 mgسدیم 2 mgپتاسیم 369 mgکربوهیدرات کل 20 gفیبر خوراکی 8 gقند 1٫8 gپروتئین 9 gویتامین ث1٫5 mgکلسیم19 mgآهن3٫3 mgویتامین دی0 IUویتامین ب60٫2 mgویتامین ب120 µgمنیزیم36 mg