عالی بود ????????

هنوز درست نکردم.ایشالا که خوب باشه

بهترین جایگزین برای برنج... مدتیه استفاده می کنم و زنم کاهش پیدا کرده .عالیه به همه پیشنهاد میدم . دقیقا مثل برنج درست کنید اما روغن نریزید چون خودش روغن داره . فقط نمک بریزید

به خاطر خواصش مخصوصا برای کنترل قند خون خریدم تا جایگزین برنج کنم. راحت داخل پلوپز برقی پخته شد و طعم مناسبی هم داره.

ببخشید چجوری باید قبل ورزش خورد