من که ازش راضیم برای داخل خونه واقعا مناسبه

دو ساله دارم ازش استفاده میکنم خیلی خوبه مفید و موثر اما حجمش زیاده دیگه نسبت به فلزی ها

اندازه‌ش خیلی بزرگ بود اینجوری یکم بد دستن ولی بد نیستن میشه باهاشون کار کرد

استاندارد نیست یعنی اگه فکر کنی واقعا ۱۷ کیلو باشه نه ۱۹ کیلو در اصل هر کدومش ولی در کل پیشنهاد میکنم باز به نسبت خوبه مخصوصا دوستانی که وقتی برای باشگاه ندارن

آیا میشه وزن ش را تغیر داد

سلام تعداد و وزن صفحه ها تو هر دمبل چطوری هست؟؟

میله وسط مجزاست دگه درسته؟ دوتا میله برای دو دمبل؟