این محصول دارای 20 وزنه متغیر است که شامل چهار صفحه 2/5 کیلویی ، چهار صفحه 2 کیلویی ، چهار صفحه 1/5 کیلویی ، چهار صفحه 1 کیلویی و چهار صفحه 0/5 کیلویی میباشد . دو عدد دمبل 15 کیلویی جمعا 30 کیلوگرم . بعلاوه دو عدد دسته دمبل آبکاری شده .
خوبی این دمبل اینه از یک کیلو تا پانزده کیلو قابل تغییره. میشه با وزنه کمتر شروع کرد وقتی عضلات به انقباض لازم رسید وزنه ها رو افزایش داد. تبدیل به دمبل تک 20 کیلو هم میشه برای تقویت عضلات پا عالیه