با سلام و وقت بخیر مقداری جزئی زدگی داشت که قابل چشم پوشی است .
همانطور که دوستان قبلاً اشاره کردند ۲۰ کیلو دمبل جمع دوتا ۴۰ کیلو بسیار سنگین است و باید قدرت بدنی لازم را برای استفاده از آنها داشته باشید. و برای یک سری حرکات خاص قابل استفاده است .
دمبل ها کیفیت خوبی دارن
باید در انتخاب دقت کنید
چون وزنه ۲۰ کیلو خیلی سنگینه.
من برا چندتا حرکت خاص گرفتم.