برای تمرین داخل خونه مناسبه
بسته بندی خوبی داشت ولی خب خود دمبل ها یکم ناجور هستن
یعنی چسبهایی که روش زدن شل هست و کنده میشه و یکم از بتن هم خورد شده و داخل اون بسته بندی ریخته شده ولی در کل برای من که میخواستم تو خونه به تمرین مختصر داشته باشم مناسبه و قیمتش هم نسبتا خوبه