گیاهان ترکیبی را در یک لیوان یا قوری کوچک بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. درب ظرف را گذاشته و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. پس از صاف‌کردن، دمنوش را با طمأنینه میل نمایید. بهترین زمان مصرف این دمنوش، روزی دو نوبت، یک بار صبح ناشتا و بار دیگر عصر، پس از وعده غذایی سبک است. برای دستیابی به اثر طبیعی مطلوب، مصرف مداوم آن به مدت دو تا سه هفته توصیه می‌شود. در این مدت، بهتر است از مصرف خوراکی‌های چرب، تند و سرخ‌کرده کاسته شود و نوشیدن آب کافی نیز جدی گرفته شود تا فرآیند تعادل درونی بدن با آرامش و پایداری بیشتری طی شود.

۱۰۰ گرم

گل بنفشه ، کاسنی، آویشن ، خارمریم

بله

پاکتی