مواد را در یک قوری یا لیوان بزرگ ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن‌ها بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به‌آرامی دم بکشد. پس از صاف کردن، دمنوش را گرم و ترجیحاً ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی اصلی میل کنید. مصرف این دمنوش یک تا دو بار در روز به مدت دو تا سه هفته توصیه می‌شود. استفاده منظم از این ترکیب همراه با رژیم غذایی متنوع و پرانرژی، می‌تواند به بازگشت حس طبیعی اشتها در بدن کمک مؤثری داشته باشد

۱۰۰ گرم

زیره سبز ، زنیان ، بادرنجبویه ، نعناع خشک

خیر

پاکتی