مواد را در یک قوری یا لیوان درب‌دار بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. درب ظرف را ببندید و اجازه دهید دمنوش به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به‌آرامی دم بکشد. پس از صاف‌کردن، دمنوش را با آرامش میل کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش، یک نوبت صبح ناشتا و یک نوبت عصر پس از وعده غذایی سبک است. توصیه می‌شود برای مشاهده تأثیر طبیعی، این دمنوش به‌مدت دو تا سه هفته به‌صورت منظم و همراه با رعایت سبک زندگی سالم مصرف شود

۱۰۰ گرم

گل سرخ ، نعناع ، بارهنگ ، شیرین بیان

بله

پاکتی