تازه گرفتم فکر کنم خوب باشه

آرنج رو بخوبی ساپورت میکنه؛ اما در عین حال فشار زیادی هم میاره و نمیشه دائم بستش. فقط برای ست های سنگین پیشنهاد میشه.

عالی بود راحت و خوب

برای تمرینات پرسی مثل پرس سینه و پرس سرشانه و تمرینات قویترین مردان بسیار عالی