آرنج بند مناسبی هست فقط اینکه برای آرنج بزرگ کمی سفت هست و اولش فشار میاره ولی بعد از کمی استفاده آزاد میشه برای کسانی که آرنجشان تنیس البو شده گزینه ی مناسبی است.
تنیس البو یک آسیب نقطه اتصال از منشأ کوتاه بازکننده مچ به زند بالایی در اپیکندیل خارجی است. که قسمت خارجی آرنج دردناک و حساس میشود.
برای درمان علاوه بر کنترل فشار بر روی ناحیه ی آسیب دیده استفاده از چنین آرنج بندی میتواند به درمان زودتر کمک کند.