آروماتراپی: چند قطره از روغن اسطوخودوس را در دستگاه بخور یا پخشکننده رایحه قرار دهید تا هوای محیط مطبوعتر شود و استرس کاهش یابد. ماساژ: میتوانید چند قطره از روغن را با روغن حامل مانند روغن بادام یا جوجوبا ترکیب کرده و به آرامی روی پوست ماساژ دهید. این روش برای تسکین دردهای عضلانی و آرامش اعصاب مؤثر است. حمام: چند قطره از روغن اسطوخودوس را به آب گرم حمام اضافه کنید تا تجربهای آرامشبخش و لذتبخش داشته باشید.