برای کم غذا ها و خیلی ضعیف ها خوبه ، رفقا رای ورزشکار غیر از مبتدی کارایی نداره ، اما برای کسایی که گفتم میتونه کمک کنه، خصوصا کمک ذهنی ، دینه قبلاً همین محصول رو داشت ولی انقدر بد مزه بود نمیشد بخوریش، الان خدایی خیلی بهتر شده و طعمش خوبه، روزی دوتا حداقل یک ساعت قبل از غذا بخورید ، به خودتون تلقین کنید که خیلی گرسنه اید، توی هر وعده یه لقمه آخرو به زور بخورید، خصوصا صبحانه، معده کمکم گشاد میشه و اشتها پیدا میکنید ، یکم زمان و حوصله بذارید ردیف میشه ، ضمنا آدمیزاد به همه چیز عادت میکنه! برسید به خودتون لاغری زیاد اصلأ جذاب نیست