محتوی یک ساشه (38 گرم) را در یک لیوان (200 میلی لیتر) آب حل نموده و محلول آماده شده را ترجیحا بعد از غذا، به عنوان میان وعده یا طبق نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنید.
بدنسازی
کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضلات تامین اسیدهای آمینه شاخه دار جلوگیری از تخریب عضلات فاقد گلوتن