سافت ژلش بهتر از شربت و پودر و قرصشه و ۲ ساعت قبل خواب استفاده کنید هر شب و خوابتون تنظیم میشه ولی بیشتر از ۲ ماه مصرف نکنید برا کبد ضرر داره و مصرف بیش از حد ملاتونین افسردگی میاره
والا اصلا نفرستادن با ارسال فروشنده بود که خیلی دیر پیگیری کردن
دیجیکالا مستقیم خودش باید بفرسته
ولی درکل بهتر از قرص های دیگه است