1. فلفل چیلی سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که برای ترمیم زخم و عملکرد سیستم ایمنی مهم می باشد. 2. فلفل قرمز دارای ویتامین B6 می باشد که این ویتامین در بدن باعث می شود تا متابولیسم بدن افزایش پیدا کند. 3. ویتامین K1 موجود در فلفل قرمز که به عنوان فیلوکینون نیز شناخته می شود و برای لخته شدن خون و داشتن استخوان های سالم و کلیه ها ضروری است. 4. پتاسیوم کافی در فلفل قرمز که مصرف به اندازه آن باعث بهبود عملکرد قلب می شود. 5. مس یک عنصر کشف آنتی اکسیدان اساسی است که برای داشتن استخوان های قوی و نورون های سالم، مهم است و این عنصر به مقدار مناسبی در فلفل تند و سس های فلفل تند موجود می باشد. 6. فلفل چیلی قرمز غنی از بتا کاروتن است که به ویتامین A در بدن تبدیل می شود و برای بدن بسیار ضروری می باشد. 7. فلفل چیلی منبع غنی کپسایسین، آنتی اکسیدان ها و... می باشد که مصرف مقدار مناسبی از فلفل تند یا سس فلفلی تند آمازون amazon در روز باعث رفع این نیاز ها در بدن می شود.