مزایا: 1- برای سلامت قلب مفید است 2- به هضم غذا کمک می کند 3- با سرطان مبارزه می کند 4- آنتی اکسیدان قوی 5- افزایش دهنده شیر مادر 6- برای سلامت زنان مفید است 7- کاهش کلسترول و پایین آورنده قند خون 8- دارای خواص ضد میکروبی 9- ادرار آور است 10- کاهش پوکی استخوان 11- دردهای عضلانی را آرام می کند 12- برطرف کننده مشکلات گوارشی نظیر یبوست و رفلاکس معده 13- کاهش تب 14- ضد سرفه 15 – کمک به سلامت دهان و دندان و کاهش دندان درد 16- کاهش وزن و لاغری 17- جوان سازی پوست