ارزش تغذیه ای 100 گرم سویا: کالری کلی 147 کالری ناشی از چربی 61 کل چربی 6.8 گرم (10%) چربی اشباع شده 0.786 گرم (4%) چربی غیر اشباع 3.2 گرم چربی غیر قابل استفاده 1.284 گرم کلسترول 0 میلی گرم (0%) سدیم 15 میلی گرم (1%) پتاسیم 620 میلی گرم کل کربوهیدرات 11.05 گرم (4%) فیبر رژیمی 4.2 گرم (17%) پروتئین 12.95 گرم ویتامین آ 4 درصد ویتامین ث 48 درصد کلسیم 20 درصد آهن 20 درصد خواص: 1. مرطوب کننده طبیعی پوست 2. جوان سازی پوست صورت 3. پاک سازی پوست صورت 4. نرم کننده موی سر 5. تقویت ناخن و براق شدن موها 6. حاوی اسید های چرب امگا3 7. سویا حاوی اسید فیتیک 8. سویا برای جلوگیری از کاهش شنوایی 9. سویا برای بهبود عملکرد لیپید ها 10. سویا برای محافظت و تقویت رگ های خونی قلب 11. کمک سویا به کاهش وزن 12. سویا برای جلوگیری از سرطان پروستات 13. سویا برای پیشگیری از دیابت نوع 2 14. سویا برای جلوگیری از پوکی استخوان 15. سویا مناسب برای غذای کودک 16. سویا برای کاهش کلسترول بالا 17.جلوگیری از سرطان پستان با سویا 18. سویا برای تقویت سیستم ایمنی بدن 19. سویا هوش و عملکرد مغز را بهبود می بخشد 20. سویا برای تقویت سلول و اندام های بدن 21. سویا برای تامین و بهبود انرژی 22. سویا برای جلوگیری از اکسیداسیون 23. کاهش چربی خون با سویا 24. سویا برای کاهش فشار خون بالا و....
نظرات کاربران سویا خوراکی پی تری - 80 گرم
خوبه خیلی خوشگله ولی اندازش خیلی کوچیگه
خیلیدبسته بندی خوبی داره ولی کوچیکه
چهار تا بند انگشته