من الان تاره میخوام سفارش بدم ولی معمولا نحوه مصرف سویق و قووتو و سارول و.... بهترین زمان مصرف برای بیشترین درصد و مطلوب ترین نتیجه، روزی 3 قاشق، مهمترین وعده هم 1/5 قاشق غذا خوری سر خالی به محض بیدار شدن از خواب مصرف شود من پیشنهاد میکنم وعده ناشتارو با آب انگور میل کنید تا درصد جذبش بره بالا و 1/5 غذا خوری بعدی رو شبا قبل از خوابیدن با شیر چرب میل کنید

بسیار عالی و با کیفیت

خاک اره مناسبیه هیچ اثری روی چاقی لاغری نداره

طعم خوبی داره