لطفاً از دستورالعمل زیر تبعیت فرمایید: یک قاشق چایخوری سرخالی نمک طعام را داخل یک لیوان آبِ جوشیدۀ سردشده (ترجیحاً ولرم و همدما با دمای بدن باشد) بریزید و با قاشق بهم بزنید طوری که محلول کاملاً یکدستی ایجاد شود (به این ترتیب تقریباً یک لیوان سرم شستشو در اختیار دارید). 1. این محلول نمکیِ رقیق را داخل مصینوس بریزید. 2. حال در قسمت روشویی در دستشویی خم (اصطلاحاً دولا) شَوید و نوک مصینوس را با لبه بینی راست خود چفت کنید. 3. سر خود را در همان حالی که دولا هستید، به سمت چپ خم کنید طوری که گوش راست به سمت سقف و گوش چپ به سمت زمین باشد. 4. دهان خود را کمی باز نگه دارید و بجای تنفس از راه بینی از راه دهان نفس بکشید. 5. چون معمولاً راه بینی افراد در بار اول بدلیل وجود ترشحات، غبار و آلودگی کمی تنگ یا بسته است، ممکن است چند ثانیه طول بکشد تا محلول شستشو راه خود را در بینی شما پیدا کند (پس لطفاً در این مرحله کمی صبور باشید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید). 6. محلول شستشو راه خود را پیدا کرده و از طریق مجرای بینی سمت راست وارد سینوس اطراف بینی راست شده و ترشحات و آلودگی‌های موجود را از این مسیر به سمت مجرای بینی سمت چپ هدایت و از سوراخ بینی مقابل (یعنی چپ) خارج می‌کند. 7. نیمی از محلول داخل مخزن مصینوس که خارج شد، همین کار را با سوراخ بینی سمت مقابل انجام دهید. 8. بعد از پایان هر وعده شستشو، به آرامی در بینی خود بِـدَمید (اصطلاحاً فین کنید یا بازدم قوی انجام دهید) تا باقیمانده‌های سرم از بینی و سینوس‌ها خارج گردد. 9. بدینترتیب پس از چندین بار تکرار در روزهای مختلف، مجاری تنفسی شما پاکسازی و ضدعفونی شده و تنفس راحتتر و بهتری خواهید داشت. 10. هر مصینوس فقط برای مصرف یک نفر می‌باشد. 11. برای استفاده در موارد سینوزیت مزمن توصیه می‌شود بمدت سی روز و هر روز سه وعده (صبح، ظهر و شب) شستشو را انجام دهید و پس از شستشو در معرض باد سرد مستقیم (باد هوای سرد محیطی در زمستان یا کولر در تابستان) قرار نگیرید.

برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بهتر است با احتیاط و پس از مصرف داروی فشار خون خود، از این وسیله استفاده نمایند.

مناسب برای افرادی که سوراخ بینی آنها بزرگتر از حد معمول است.

قابلیت شست‌و‌شو

موارد مصرف مصینوس را می توان بدین ترتیب برشمرد: برای پیشگیری و درمان کووید 19 (کرونا ویروس، کرونای دلتا و اُمیکرون)، سنوزیت (حاد و مزمن)، آنفلوانزا، سرماخوردگی، آلرژی های تنفسی فصلی، گرفتگی و احتقان بینی، پس از انجام اعمال جراحی زیبایی و پولیپ ها، آسم، رینیت آلرژیک و خشکی مجاری تنفسی، تسکین سر دردهای ناشی از میگرن و سینوزیت، پاکسازی مجاری تنفسی از ریزگردها، دود سیگار، غبارات و آلودگی های محیطی و ... گروه هایی که مصینوس برای آنها بسیار مفید است: 1- بیماران و افراد مستعد بیماری های تنفسی 2- دانش آموزان، دانشجویان و سربازان (بطور کلی افرادی که در اماکن پرازدحام حضور و رفت و آمد دارند) 3- ساکنین شهرهای شلوغ و با آلودگی هوا 4- شاغلین مشاغلی همچون کارهای ساختمانی، راه سازی، معادن، ورزشکاران، خواننده ها، گوینده ها، بازیگران تئاتر و سینما، نقاشان ساختمان، شاغلین در عرصه تولید خوراک دام، طیور و آبزیان، دامپروران، مهندسین کشاورزی، کشاورزان و سم پاشان، پرورش دهندگان صنعتی دام و طیور، دامپزشکان، افرادی که در منزل حیوان خانگی اعم از پرنده، گربه و سگ نگهداری می کنند.