راستش شل و وارفتس گرم میکنه عرق میکنه شکمو ولی جمع نمیکنه این اصلا استاندارد نیست ، جنسشم ی جورایی پلاستیکیه توی خونه کیسه بزرگ یا سلفون بپیچیم دور کمر نتیجش بهتر از اینه در ضمن اگ کسی هم خواست بخره با سانتیمتر شکم پهلوتونو اندازه بگیرین هر عددی اومد یک سایز کوچیکتر بگیرین (مثلا xxl اگ اومد یک سایز کوچکتر بگیرین )چون کشسانی کمربند انقدر زیاده که در واقع جمع نمیکنه تا زیاد نکشی ، برای من بزرگ اومد مرجوعش کردم