ضخامت طناب 12 میلی متر کمک به هماهنگی عصب و عضله قابلیت تنظیم طول متناسب با قد افراد تقویت عضلات و افزایش گردش خون جنس طناب از الیاف کنفی و پلی پروپیلن طول هر کدام از دسته ها 15.5 سانتی متر دسته ها از جنس پلاستیک با روکش فوم و ضد تعریق مناسب برای تمرینات هوازی، کراس فیت و تناسب اندام مشخصات فنی طول طناب (سانتیمتر) 250 قابلیت تغییر اندازه دارد مورد استفاده حرفه ای