میزان مصرف : بزرگسالان : روزی دو یا سه بار، نصف استکان در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود. کودکان بالای هفت سال : روزی دو یا سه بار، یک چهارم استکان در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود. موارد منع مصرف : برای کودکان زیر 7 سال و برای خانم های باردار مضر میباشد و بهتره مصرف نشود. خواص عرق اسطوخدوس : درمان اختلالات خواب ایجاد آرامش و افزایش تمرکز سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی جوانسازی پوست درمان مشکلات التهابی کاهش تب و حرارت بدن درمان مشکلات تنفسی پاکسازی کبد درمان دردهای مفصلی پیشگیری از پیری زودرس پاکسازی مایع مغزی نخاعی از اخلاط سرد بلغمی و سودایی