970 گرمی

بله

1070

قم

قم

- خواص عرق کاسنی و ارزش غذایی آن -با وجود آن‌که بیشتر حجم عرق کاسنی را آب تشکیل می‌دهد؛ ارزش غذایی عرق کاسنی به‌قدری زیاد است که می‌توان در در همان حجم، ویتامین‌هایی همچون : - ویتامین K - ویتامین E - ویتامین B6 - ویتامین C - ویتامین A را یافت. - همچنین مواد معدنی همچون: - منگنز - کلسیم -منیزیم -آهن، -اسید فولیک - روی و پتاسیم نیز در این عرق گیاهی به مقدار فراوان وجود دارند. -البته کالری عرق کاسنی نیز در حدود 72 است که به ما این اجازه را می‌دهد تا به راحتی در رژیم غذایی خود از آن استفاده کنیم نگران اضافه وزن و چاقی نباشیم.