شیشه

هست

1.9

ندارد

قهوه ای روشن

900 گرم

15.5×7.5×7.5 سانتی‌متر

۳۹/۱۴۲۵-۱

بله

یکی از ویژگی های مهم خواص عسل دیابتی، شاخص گلیسمی پایین تر آن نسبت به قندهای معمولی است. شاخص گلیسمی معیاری است که نشان می‌دهد مصرف یک ماده غذایی تا چه حد می‌ تواند قند خون را افزایش دهد. عسل دیابتی به دلیل ترکیبات طبیعی و نبود قندهای مصنوعی، در مقایسه با شکر یا شیرین کننده های دیگر، تأثیر کمتری بر قند خون دارد. این ویژگی آن را به بهترین عسل برای دیابتی ها تبدیل می‌ کند، البته به شرطی که در مصرف آن اعتدال رعایت شود. علاوه بر این، عسل دیابتی سرشار از آنتی اکسیدان ها است. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که به محافظت از سلول‌ ها در برابر آسیب‌ های ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می کنند. برای مصرف عسل دیابتی، ابتدا باید میزان نیاز روزانه فرد به کربوهیدرات‌ ها و قندهای طبیعی تعیین شود. این میزان بسته به شرایط جسمانی، سطح فعالیت بدنی، و رژیم غذایی متفاوت است. معمولاً توصیه می‌ شود که افراد دیابتی پیش از افزودن عسل به رژیم غذایی خود، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند. یکی از بهترین روش‌ های مصرف عسل دیابتی، استفاده از آن به‌ صورت ناشتا و در ترکیب با آب گرم است. یک قاشق چای‌ خوری عسل دیابتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و صبح‌ ها پیش از صبحانه بنوشید. این ترکیب به تنظیم متابولیسم بدن کمک کرده و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می آورد، بدون اینکه قند خون را به طور ناگهانی افزایش دهد. یکی دیگر از روش‌ های مصرف عسل دیابتی، استفاده از آن در کنار داروهای طبیعی مانند دارچین است. ترکیب عسل دیابتی و دارچین به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و می تواند اثرات مثبتی بر کنترل قند خون داشته باشد. برای این منظور، می‌توانید نصف قاشق چای خوری دارچین را با یک قاشق چای خوری عسل دیابتی در آب گرم ترکیب کرده و روزانه میل کنید. هم چنین در وعده‌ های غذایی، می‌ توان عسل دیابتی را به‌عنوان جایگزین شکر در نوشیدنی‌ ها یا دسرهای خانگی استفاده کرد. به‌ عنوان مثال، افزودن مقدار کمی از این عسل به چای سبز یا ماست کم‌ چرب یک گزینه سالم و خوش‌ طعم است. با این حال، باید توجه داشت که مصرف کلی کربوهیدرات‌ ها در طول روز تحت کنترل باشد.