قهوه ای روشن

ندارد

ایران

زیر سه درصد

هست

شیشه

1000 گرم

بله

عسل طبیعی به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، قندهای طبیعی و ترکیبات ضدالتهابی، یک ماده اثربخش برای آرامش اعصاب، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب است. مصرف عسل باعث افزایش ترشح هورمون سروتونین (هورمون شادی) در مغز می‌شود و از سلول‌های عصبی در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کند. ترکیبات موجود در عسل به کاهش سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) کمک می‌کنند. پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهای عسل باعث بهبود ارتباطات سیناپسی مغز و پیشگیری از زوال شناختی می‌شوند. گلوکز موجود در عسل، سوخت حیاتی و سریع را برای سلول‌های عصبی فراهم می‌کند. مصرف عسل قبل از خواب با تنظیم قند خون و کمک به ترشح ملاتونین، کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد. بسته به منبع گیاهی که عسل از آن تهیه می شود خاصیت تقویت کنندگی عسل برای سیستم اعصاب می تواند بسیار موثر تر شود. عسل تقویت اعصاب مهوین، ترکیب دقیقی از عسل های تولید شده از شهد گیاهان موثر بر تقویت سیستم عصبی و اعصاب است. مصرف مستمر این عسل به شکل شربت عسل دو بار در روز، ناشتا و قبل از خواب، می تواند اثر تقویت کنندگی بالایی روی سیستم اعصاب داشته باشد.