بزرگترین مجموعه آموزشی تمرینات ورزشی به صورت چندرسانهای. هر یک از تمرینات به راحتی توسط انیمیشن سه بعدی نمایش داده شده است. چه شما یک مربی باتجربه باشید یا مربی حرفه ای در زمینه ورزش باشید، ورزشکار باشید یا در نهایت دوست داشته باشید تناسب اندام خود را حفظ کنید، در این مجموعه آموزشی موجود تمرینات مرتبطی رو پیدا خواهید کرد.
نظرات کاربران فیلم آموزش تناسب اندام
معمولی
خواستین بخرید
از یک تا ده ۲ میدم
فیلم
سی دی و جلدش کیفیتش خوبه اما محتوا خیلی جالبی نداره در کل چیزی نداره
سلام
من هیچ وسیله ورزشی ندارم میخوام ببینم این مجموعه به دردم میخوره؟
نمیخوام برم باشگاه میخوام تو خونه فقط لاغر کنم و یکم بدنمو بسازم البته لازم به ذکره که فقط دمبل دارم ولی عکسای پشت دی وی دی نشون میداد که به وسایل بیشتری مثه هالتر و ........ نیازه