بسیار جامع و مفید بود اما چند تا نکته
اول اینکه این فیلم بسیار قدیمیه و تمام زوایا برای اجرای حرکات و یا حالت اسلموشن برای آموزش نداره با این وجود کمی قیمتش بالاست
دوم اینکه داخل این فیلم حرکات نمایشی آموزش داده نمیشه و کسایی که به این خاطر می خوان بخرن بهتره صرف نظر کنن
در کل خوب و مفید بود