میوه خشک آلو خاکی منبع خوبی از پتاسیم است. پتاسیم برخلاف سدیم نه تنها موجب افزایش فشار خون نمی شود بلکه برای بهبود گردش خون و سلامت قلب عنصری مفید است یکی از مواد غذایی غیر حیوانی غنی از آهن، آلو خاکی خشک شده میباشد. به همین جهت برای گیاه خواران نیز بسیار مناسب است.
نظرات کاربران آلو خشک جنگلی دهکده بی بی گل- 300 گرم