مزایای استفاده: کمک به پاکسازی معده و شکم تقویت استخوانها کمک به کاهش میگرن کمک به کاهش آب مروارید جلوگیری از سرطان بهبود کنترل قند خون کاهش چین و چروک پوست منع مصرف: در صورت مصرف بیش از اندازه از لوبیا قرمز ممکن است عوارض و مشکلاتی برای شما رخ دهد . بعضی افراد به لوبیا یا سایر حبوبات حساسیت دارند . معمولا کسانی که به یک نوع حبوبات آلرژی دارند ممکن است به سایر حبوبات نیز حساسیت داشته باشند .