نحوهی استفاده از ماساژور گردن غلتکی ماساژور را به گونه ای در دست بگیرید که دسته آن در کف دست شما قرار گیرد. ماساژور را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و فشار ملایمی را اعمال کنید. ماساژور را به آرامی در جهات مختلف حرکت دهید. از ماساژور به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در هر بار استفاده کنید.