3 وات

دکمه‌ی روشن/خاموش

گرمایی

المان

افرادی که پشت میز می نشینند یا برای مدت طولانی رانندگی می کنند اغلب با درد شدید گردن و شانه ها مواجه می شوند. ماساژ گردن راهی عالی برای از بین بردن این تنش هاست. ماساژور گردن می تواند گردش خون را بهبود ببخشد، سردرد را کاهش دهد، روی خلق و خوی فرد تاثیر بگذارد و سبب افزایش سطح انرژی شود. همه ما گرفتگی یا سفتی گردن را تجربه کرده ایم و می دانیم این مشکل تا چه اندازه می تواند ناراحت کننده باشد و روند فعالیت های روزانه ما را دچار اخلال کند. همیشه روشن نیست که چرا گردن دچار گرفتگی و سفتی می شود، استرس زندگی وسواس های مداوم؟ نشستن زیاد؟ استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر؟ اکثر فعالیت های روزانه ما مانند: نوشتن، تایپ کردن روی کیبورد و رانندگی، می توانند باعث ایجاد تنش و فشار بر روی عضلات گردن شوند. اعمال فشار بر روی بافت نرم اطراف گردن، شانه ها و پشت، تنش عضلانی را افزایش می دهد. تلاش‌هایمان برای از بین بردن درد و ناراحتی تا حدودی نا امید کننده خواهد بود، تا زمانی که ماساژ را تجربه نکرده باشیم. یک جفت عروق در داخل مهره گردن وجود دارد که خون را به قسمت های حیاتی (ناخودآگاه) مغز می فرستد، ماساژ گردن باعث افزایش گردن خون در این عروق می شود که نتیجه آن احساس آرامش و ریلکس شدن است. سفتی عضلات گردن ناشی از فشار زیاد، استفاده بیش از حد کامپیوتر، آسیب سر و گردن و غیره… باعث افزایش خستگی، سردرد، سرگیجه، هراس، بی خوابی و عملکرد ضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.