با توجه به تاثیر منفی کلسیم و زینک در جذب آهن، توصیه میشود مکملهای حاوی کلسیم، زینک و آهن را در فواصل زمانی مختلفی از روز مصرف نمایید. از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد در دوران بارداری و یا شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود