نعنا، گیاهی معطر با طبع گرم و خشک است. از مهم ترین خواص نعنا خشک می توان به کاهش نفخ و تهوع اشاره کرد. این گیاه در کاهش سردرد، مشکلات گوارشی، تسکین درد قاعدگی و عفونتهای تنفسی کاربرد دارد.نعنا قرنهاست که در طب سنتی و آشپزی ایرانی جایگاه ویژهای دارد. این گیاه نهتنها بهعنوان چاشنی غذا و دمنوش محبوب است، بلکه خواص دارویی بیشماری دارد که میتواند سلامت جسم و روان را بهبود بخشد.