سرشار از فیبر: یکی از مهمترین خواص جو دوسر، فیبر بالای آن است. این ویژگی باعث میشود که پاستا جو دوسر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و حس سیری طولانیتری ایجاد کند. کاهش کلسترول: بتا-گلوکان موجود در جو دوسر به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند و برای سلامت قلب بسیار مفید است. مناسب برای رژیمهای کاهش وزن: اگر در رژیم غذایی هستید، پاستا جو دوسر به دلیل داشتن کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر بالا، میتواند انتخابی مناسب باشد. این ویژگی باعث میشود که انرژی شما بهآرامی آزاد شود و احساس گرسنگی دیرتر به سراغتان بیاید. بدون گلوتن: اگر به گلوتن حساسیت دارید یا به بیماری سلیاک مبتلا هستید، پاستا جو دوسر گزینهای عالی برای شماست (البته بهتر است محصولی را انتخاب کنید که بدون آلودگی به گلوتن تولید شده باشد). سرشار از مواد مغذی: این پاستا حاوی ویتامینهای گروه B، آهن، منیزیم و زینک است که برای سلامتی بدن ضروری هستند.