خیلی به پیشگیری از درد کمر، پاشنه و مچ پا کمک می‌کنه. برای کفشایی مناسبه که ساق داشته باشن مثل پوتین و بوت. تو کفش معمولی، کف پا رو بالا میاره و کفش توی پا لق می‌زنه

برای چه سایز کفشی مناسبه؟