یک پیمانه پودر را با 150 تا 200 میلی لیتر آب سرد یا نوشیدنی دلخواه، 25 تا 30 ثانیه مخلوط نموده و سپس مصرف نمایید. مقدار آب را می توانید تا حصول طعم و غلظت دلخواه تغییر دهید. استفاده از شیر بدون چربی، غلظت بیشتری به ترکیب مورد نظر می دهد.
بدنسازی
نظرات کاربران پروتئین وی ایزوله نوترابایو - 907 گرم