250 گرم

شیر گاو

در یخچال نگهداری شود (دمای 1 تا 4 درجه)

پودر

نسبتا چرب

1002268739

اصفهان

اصفهان

روش های فرآوری که برای تولید انواع پودر پنیر مورد استفاده قرار می گیرد باعث ایجاد تفاوت هایی در ارزش غذایی آن می شود. به طور کلی، مراحل پردازش مورد استفاده در تولید آب ‌پنیر کنسانتره، منجر به محتوای پروتئین بالاتر و مقدار چربی و کربوهیدرات کم‌ تر در هر سرو می شود. اما انواع آمینواسیدها که در هر دو شکل آب پنیر یافت می‌ شوند تقریبا یکسان هستند چون از پروتئین‌ های یکسانی به دست می آیند بنابراین از لحاظ محتوای پروتئین تفاوتی با یکدیگر ندارند. بهترین زمان برای مصرف پودر آب پنیر برای بدنسازی بعد از تمرین است چرا که در این هنگام ماهیچه‌های بدن به پروتئین بیشتری نیاز دارند و جذب آن افزایش می‌یابد. نوشیدن یک شیک سبک مخلوط پودر آب پنیر با آب سرد یا شیر در عرض 30 تا 60 دقیقه از اتمام تمرین ورزشی، روند ریکاوری را با تامین آمینواسیدها در جریان خون شما بهتر خواهد کرد. این مسئله موجب می‌شود که آمینو اسیدها به سرعت به سلول‌های ماهیچه‌ای برسند تا بافت ماهیچه جدید به راحتی ایجاد شود. دوز توصیه شده پروتئین وی برای ورزشکاران 1 تا 2 قاشق غذاخوری (حدود 25 تا 50 گرم) در روز است، که معمولا بعد از تمرین مصرف می‌شود. با این حال قبل از ورزش نیز می‌توان از پودر آب پنیر استفاده کرد. بهتر است طبق دستورالعمل نوشته شده روی بسته‌بندی محصول عمل کنید، چرا هر برند ویژگی‌ها و روش مصرف مخصوص به خود را دارد. لازم به ذکر است که ظروف محصولات باباگلی از جنس پلاستیک طلق مرغوب بوده و هیچ گونه تاثیری بر محصول و شما استفاده کننده عزیز ندارد.