خیلی عالیه به شیوه من استفاده کنید : هفته ای دوبار روی مسواک خمیر دندان میزنم و کمی از این پودر میریزم روی خمیر دندان ، ۳ دقیقه دندان ها رو مسواک میزنم ، بعدش با خمیر دندان و مسواک خالی (یعنی دفعه دوم دیگه پودر ذغال نمیریزم) یه بار دیگه مسواک میزنم که اگه پودر ذغال روی دندان هام بود شسته بشه . انقدر قشنگ جرم گیری میکنه کیف میکنم . من خمیر دندان میسویک اون که برای جرم گیریه را خریدم دوماه مصرف کردم اصلا به پای پودر ذغال نمیرسه ، این پودر واقعا از هر خمیر دندانی بهتره ولی زیاد نباید بزنید که مینای دندانتون آسیب نبینه ، کوتاه و کم و مرتب استفاده کنید و لذت ببرید و منم لایک کنید