حل کردن در آب: یک قاشق چایخوری پودر مورینگا را در یک لیوان آب سرد یا گرم حل کنید و میل کنید. اضافه کردن به غذا: پودر مورینگا را به سالاد، ماست، اسموتی، بلغور جو دوسر، سوپ و سایر غذاها اضافه کنید. تهیه دمنوش: یک قاشق چایخوری پودر مورینگا را در آب داغ دم کرده و به عنوان دمنوش مصرف کنید. اضافه کردن به نوشیدنی: پودر مورینگا را به اسموتی، نوشیدنیهای گیاهی، و آبمیوه اضافه کنید. مصرف با زیر زبان: یک قاشق غذاخوری پودر مورینگا را زیر زبان قرار داده و با نوشیدن آب یا آبمیوه قورت دهید. چنانچه طعم مورینگا برای شما قابل تحمل نیست، پودر مورینگا را در داخل کپسول خالی ریخته و آن را به صورت قرص مصرف کنید. آسیاب بصورت تازه و بعد از ثبت سفارش!